X（推特）隱私設定教學：鎖帳號、隱藏位置、關閉個人化廣告

X（推特）的預設設定偏向公開與分享，很多人註冊後從未調整過隱私選項。花十幾分鐘檢查一遍，就能減少不必要的曝光。本文整理五個最常用的設定，每一項都說明選單位置、開啟後的影響，以及常見的取捨。

先決定你要的隱私程度

在動手之前，先想清楚你的帳號用途，設定才會有方向：

• 公開型帳號：用於品牌、宣傳或公開發聲，內容本來就要被搜尋與轉發。這類帳號通常只需要調整位置與廣告相關選項。
• 半公開帳號：仍然公開，但關閉位置資訊、管理標記，並減少個人化設定。
• 鎖定型帳號：只讓你核准的追蹤者看到貼文，比較適合個人與生活分享。

大多數人只需要中間或鎖定型的設定。若你的帳號需要對外推廣，也可以保留公開，只處理其他項目。

步驟一：鎖定帳號（保護推文）

鎖定後，新的追蹤者必須經過你核准，才能看到你的貼文。

在 iPhone 或 Android 的 X App 中設定

1. 打開 App，點選左上角的頭像，選擇「設定與支援」，再點選「設定與隱私權」。
2. 點選「隱私權與安全性」，找到與受眾或標記相關的區塊。名稱可能因版本不同而略有差異，常見的是「受眾與標記」。
3. 開啟「保護你的推文」。

取捨

鎖定後，新貼文的可見範圍會縮小，但已經被別人轉發或截圖的內容，不會因此消失。若你的帳號需要陌生人追蹤，就要考慮是否真的需要鎖定。若你的帳號曾經是公開的品牌或合作窗口，改為鎖定前，請先想清楚現有粉絲與合作對象是否會受影響。

步驟二：關閉推文的位置資訊

位置資訊會讓你的貼文附上所在地點，等於公開了你的常去地區。

1. 同樣進入「設定與隱私權」，再點選「隱私權與安全性」。
2. 找到與位置資訊相關的選項，關閉「在推文中加上位置資訊」或類似名稱的開關。

關閉後，之後發出的推文不會再附上位置。已經發出的貼文，請逐一檢查是否含有位置，必要時自行刪除或編輯。位置資訊的設定與手機的定位權限是不同的，兩者需要分別處理。

步驟三：管理標記與私訊

被標記是社交平台上很常見的曝光方式，有時候一張照片就能讓陌生人找到你的朋友與家人。

1. 在「隱私權與安全性」中找到與標記相關的選項，決定是否允許其他人標記你。
2. 若可以設定，開啟「需要手動核准標記」，讓標記在你確認後才會顯示。
3. 在私訊相關設定中，選擇只接收追蹤者的私訊，可以減少陌生人的訊息來源。

若你經常被陌生帳號標記或私訊騷擾，可以直接封鎖或回報，並保留截圖作為紀錄。

這些選項的名稱與位置會調整，若找不到，可以在設定頁面的搜尋框輸入「標記」或「私訊」，通常能直接跳到相關項目。

步驟四：關閉個人化廣告

個人化廣告是根據你的興趣與瀏覽行為推送的廣告。關閉後，不會因此消失，但推送的依據會減少。

1. 進入「設定與隱私權」，找到「資料共享與個人化」或「廣告偏好」相關的選項。
2. 關閉「個人化廣告」或類似名稱的開關。

這個設定只影響平台內的廣告投放依據。它不會減少 Cookie 或其他網站的追蹤，這部分需要另外調整，可以參考 Cookie是什麼？第三方Cookie怎麼追蹤你。

步驟五：檢查已授權的第三方應用程式

很多人曾經用帳號登入過第三方工具或小程式，這些應用程式可能仍保有存取權限。

1. 進入「設定與隱私權」，找到「安全性與帳號存取」，再點選「應用程式與工作階段」（名稱依版本而異）。
2. 檢查列表，移除不再使用或不認得的應用程式授權。

移除授權後，該應用程式可能無法繼續運作，若你仍需要它，可以之後重新授權。

設定好了還是不能用？

有時候設定明明改了，畫面卻沒有變化，可以依序檢查：

• 確認帳號。 若你有多個帳號，確認是在要修改的那一個帳號上設定。
• 重新登入。 登出後再登入，讓設定重新載入。
• 更新 App。 舊版本的 App 可能顯示不同的選單，或尚未支援新的設定。
• 改用網頁版。 若 App 中找不到某個選項，可以在電腦瀏覽器打開 X 網頁版，通常能找到完整的設定列表。
• 用設定頁的搜尋。 直接輸入關鍵字，比一層一層點選更快。

若以上方法都無效，可以參考 X 的官方說明中心，X 說明中心，那裡的說明會比本文更新。

重點整理

• 先決定帳號用途：公開、半公開或鎖定，再調整對應的設定。
• 鎖定帳號能控制誰能看到貼文，但不能收回已經被看到的內容。
• 關閉推文位置資訊，已發出的貼文需要自行檢查。
• 管理標記與私訊，可以減少陌生人的接觸與曝光。
• 個人化廣告與第三方授權都需要定期檢查，移除不認得的應用程式。

若你想進一步了解社交平台帳號與個資的關係，可以先讀 隱私是什麼？，或查看 個資法是什麼？ 了解你的權利。